Целлюлит очень часто становится для многих женщин проблемой. Появляются комплексы, при которых женщины стесняются раздеться на пляже, носить юбки и шорты, купальники , и летний период становится для многих настоящим испытанием. Целлюлит появляется как у полных, так и у худых женщин. Это связано с гормональными особенностями и перестройками, образом жизни, неправильным питанием и многими другими причинами. В этой статье мы расскажем, как убрать целлюлит в домашних условиях при помощи масок .
Как избавиться от целлюлита?
Существует множество способов избавления от целлюлита на борьбу с целлюлитом выходят кремы, массажи, обертывания, массажеры от целлюлита, спортивные упражнения, диеты и т.д. Способов борьбы с целлюлитом очень много. Наиболее эффективны комплексные меры.
Когда вы сочетаете спортивные упражнения , придерживаетесь определенной диеты, используете средства от целлюлита, а также проводите специальные меры, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях или в косметических салонах.
Не у всех есть достаточное количество средств для проведения подобных процедур в салоне, а также такое количество времени. К тому же многие просто не решаются идти в салон из-за комплексов и стеснения, а проблема остается нерешенной. Итак, редакция сайта подобрала для вас наиболее эффективные маски от целлюлита , которые может проводить каждая дама, находясь прямо у себя дома, не затратив при этом много финансов. Составьте график мероприятий, которые вы будете проводить: спорт, диета, маски . Уделите лечению целлюлита достаточно времени, чтобы избавиться от всех комплексов и проблем.
Маски против целлюлита в домашних условиях
Кремы против целлюлита, которые можно купить в любом супермаркете оказываются эффективными далеко не всегда, да и стоимость некоторых является просто заоблачной, недоступной для многих.
Антон Привольнов расскажет, как можно выбрать правильный крем от целлюлита, чтобы он был максимально эффективным.
Мы предлагаем вам ряд масок, которые вы можете приготовить сами у себя дома. Стоимость таких масок минимальна, зато эффект превзойдет ваши ожидания. Единственным минусом домашней борьбы с целлюлитом можно назвать время, которое уходит на приготовление масок, а также на процесс нанесения. Ведь многие маски рекомендуется наносить на час-два. Это можно успешно совместить со временем, когда вы смотрите телевизор или сидите за компьютером. И вы заняты, и маска делает свое дело!
Для проведения обертываний вам понадобится пищевая пленка. Выберите наиболее подходящую вам маску и проведите 10-15 сеансов, с интервалами в 2-3 дня.
Маска из горчицы и меда
Для приготовления маски вам понадобится горчичный порошок и мед. Смешиваете горчицу и мед в равных пропорциях. Иногда для лучшего растворения горчицы ее разводят минимальным количеством воды. Затем смесь перемешивается и наносится на проблемные участки, кожа оборачивается пленкой. Держать маску следует 15-30 минут, а затем смыть большим количеством воды и смазать кожу любым кремом. Перед проведением процедуры, проверьте, нет ли у вас аллергии на горчицу и мед. Если горчица слишком жжет, рекомендуется смыть маску досрочно. Но небольшое жжение и тепло под пленкой- это нормальный эффект от маски. Маска вызывает приток крови к проблемным зонам, улучшает циркуляцию крови, способствует уменьшению целлюлита.
Эта маска, как и предыдущая, тоже будет печь. Это неизбежно, поскольку в состав маски входит красный перец . Для приготовления маски вам понадобится чайная ложка перца чили, чайная ложка мускатного ореха, 2 ст. ложки растительного масла, 100 г меда, 1 столовую ложку сливок или сметаны. Все смешать, нанести на кожу, обернуть пленкой проблемные зоны, оставить примерно на 15 минут. При сильном жжении и кожной реакции, раздражении, смыть маску раньше.
Маска из виноградного сока
Вам понадобится 5 столовых ложек виноградного сока (свежеприготовленного), 1 чайная ложка жидкого меда, 2 чайные ложки любого дневного крема. Нанести полученную смесь на проблемные участки примерно на 20 минут.
Маска из морской капусты
Для приготовления этой маски вам понадобится 2 пачки сухой морской капусты и вода. Капусту нужно залить двумя литрами горячей воды (60-70 градусов) и оставить на 1-2 часа. Затем необходимо капусту процедить и нанести на кожу, сверху положить пленку. Это маска мягко воздействует на кожу, поэтому ее можно оставить на коже на час.
В следующем ролике вы узнаете, как самостоятельно приготовить овсяной скраб против целлюлита.
Изменения структуры подкожно-жирового слоя называют целлюлитом. Переедание, гиподинамия и нарушение кровообращения являются пусковым моментом возникновения этого явления. Подкожная жировая клетчатка соединяет кожу с мышцами и костным скелетом. При увеличении адипоцитов (жировых клеток) на коже видны бугорки. Ямочки образуют соединительные волокна, которые поддерживают жировую ткань наподобие каркаса. Маски от целлюлита в комплексе с другими методами борьбы с этим дефектом кожи помогут вернуть упругие бедра и плоский живот.
Что такое целлюлит
Целлюлит в легкой форме – не заболевание, а свойство подкожного слоя взрослой женщины. При гормональных нарушениях и генетической предрасположенности целлюлит из легкой формы может перейти в прогрессирующую.
Умеренные физические нагрузки необходимы для нормализации веса и укрепления мышц. Чтобы не комплексовать по поводу своей внешности, стоит полностью отказаться от сигарет и внимательно следить за своим рационом, нет ли в нем избытка мучного и жирного? Обязательно пейте много воды, она выводит из организма токсины.
- «Апельсиновая корка» бывает только у женщин. Даже у весьма полных мужчин такого дефекта кожи не бывает. Это связано с тем, что у прекрасной половины человечества кожа обладает повышенной растяжимостью, которая необходима для вынашивания плода.
- Этот косметический недостаток может появиться в любом возрасте (начиная с 20 лет), у женщин самого разного телосложения.
- Чаще всего целлюлит возникает в период нестабильного гормонального фона: во время беременности или менопаузы.
- Обувь на высоком каблуке нарушает кровообращение в ногах. Не способствует правильной циркуляции крови и сидячая (стоячая) работа.
- Целлюлит может возникать даже у спортсменок, у которых жира в организме не более 10%.
- Массажные щетки и пневмомассаж улучшают отток лимфы. Не пренебрегайте ими.
- Медовый массаж в бане – отличное средство против дряблости кожи.
- О целлюлите, как о таковом, заговорили лишь в 1973 г. Тогда на страницах журнала «Vogue» впервые появилась реклама салона красоты, который обещал избавить от непривлекательных «комочков и бугорков» на коже.
Косметологи определяют 4 стадии этого состояния кожи. На 1 стадии видимых дефектов нет. Но ток крови по капиллярам уже замедлен, так же, как и отток лимфатической жидкости. На 2 стадии кожа выглядит более отечной и бледной, в нее поступает недостаточное количество кислорода. При сжимании кожной складки можно заметить эффект «кожицы апельсина». На 3 стадии отечность тканей и нарушение циркуляции лимфы ярко выражены. Можно рассмотреть отдельные узелки на коже и капиллярные звездочки, а при надавливании возникает боль. Женщине с 4 стадией целлюлита проблему в домашних условиях решить не удастся, состояние ее кожи характеризуется большими отеками и рубцами.
Маска против целлюлита в домашних условиях – прекрасная альтернатива салонным процедурам. Если по какой-либо причине у вас нет возможности посещать профессионального косметолога, вы сами можете сделать бедра и живот достойными восхищения.
к оглавлению
к оглавлению Домашние рецепты антицеллюлитных масок
к оглавлениюГорчичная маска
Согревающий эффект горчицы может оказаться полезным не только при простуде. Горчичная маска от целлюлита улучшает кровообращение и способствует уменьшению «апельсиновой корки» и толщины жировых отложений в проблемных местах. Вам нужно приготовить: 2 столовые ложки сухой горчицы, 2 столовые ложки воды, 2 чайные ложки меда и немного крема для тела. Все компоненты смешайте до состояния однородности, воду добавляйте в последнюю очередь, чтобы маска не оказалась слишком жидкой. Время воздействия процедуры зависит от индивидуальных особенностей кожи, в любом случае не держите маску дольше 25-30 минут. После смывания увлажните кожу. Делайте такую маску один раз в неделю.
к оглавлениюГлина и мед
Возьмите порошок сухой горчицы, черную глину и мед в одинаковых пропорциях, все смешайте. Добавьте столько воды, сколько необходимо для комфортного нанесения смеси на тело. При смывании этой маски не используйте мыло или гель для душа.
к оглавлениюМаски с маслами
Масло виноградных косточек или миндальное масло можно также включать в состав маски. Возьмите 1 столовую ложку сухой горчицы и 25 мл масла, смешайте ингредиенты с 1-2 чайными ложками воды.
к оглавлениюСоляно-цитрусовая маска
Смешайте морскую соль (одну горсть) и сок грейпфрута (свежевыжатый). Нанесите такой состав на бедра и ягодицы на 20-30 минут. Вместо сока можно использовать несколько капель эфирного масла.
Кофейная терапия
Смесь молотого кофе (1,5 столовые ложки), эфирного масла розмарина (3 капли), меда (0,5 столовой ложки) и жгучего перца (0,5 чайной ложки) станет отличной маской от целлюлита.
к оглавлениюМаска с какао и молоком
Какао (2 столовые ложки), масло миндаля (0,5 столовой ложки), корицу (0,5 чайной ложки), козье молоко (1 столовую ложку) смешайте. Состав нанесите на проблемные участки ног, укутайте пленкой, укройте пледом. Время воздействия маски – 1 час.
к оглавлениюМускат и жгучий перец
Соедините в одной емкости 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха, столько же жгучего перца, 1 столовую ложку сливок и 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки меда. Распределите смесь по коже, оберните пленкой, держите маску 40 минут.
к оглавлениюМедово-имбирная маска
Возьмите 1 столовую ложку меда, 0,5 чайной ложки имбиря, 2 столовые ложки миндального масла, 2 чайные ложки красного перца, 1 чайную ложку горячей воды. После смешивания всех составляющих средство наносят на проблемные участки, затем обертывают пленкой. Время воздействия 30-40 минут.
к оглавлениюВодоросли от целлюлита
Большое количество макро- и микроэлементов, содержащихся в водорослях ламинарии, благотворно влияют на кожу. При этом улучшаются контуры тела, повышается тонус кожи, ускоряется обмен веществ в эпидермисе, исчезает дряблость. Перед применением сухой порошок водоросли замачивают в воде в течение 1-1,5 часа, используют в виде маски на кожу.
к оглавлениюВнимание – противопоказания
Воздержитесь от проведения процедуры, если:
Во всех остальных случаях смело используйте домашние маски от целлюлита.
к оглавлениюКак замаскировать целлюлит
У вас нет времени на длительные процедуры, нужно выглядеть презентабельно уже сегодня? Посетите солярий. Когда кожа смуглая, ее бугорки и неровности менее заметны. Можно смешать тональный крем с увлажняющим молочком и нанести на область бедер и ягодиц – кожа будет выглядеть более гладкой. Светоотражающие частицы бронзатора скроют неровности, а бедра будут казаться более привлекательными. Незаменимая вещь на пляже – парео. Потренируйтесь дома перед зеркалом изящно драпировать ткань.
Одни лишь маски не могут служить панацеей от целлюлита. Решить проблему можно только благодаря комплексному уходу, который включает в себя правильное питание, массажи, регулярные занятия спортом. Маски и обертывания в свою очередь помогают сделать кожу упругой, подтянутой и гладкой.
к оглавлениюРецепт скраба и маски от целлюлита
На полках магазинов представлен широкий ассортимент антицеллюлитных средств. К сожалению, далеко не всегда они обеспечивают видимый результат. Маски от целлюлита в домашних условиях приготовить несложно – они станут достойной альтернативой дорогостоящим косметическим препаратам.
Важно помнить, что одни только маски от целлюлита не могут решить проблемы — лишь комплекс мер приведет вас к успеху. Победить целлюлит вам помогут:
Диета
Спортивные нагрузки
Массажные процедуры
Диета должна основываться на продуктах, богатых клетчаткой. Также полезны постные белки (нежирные кисломолочные продукты, мясо без жира, яйца, бобы). Из жиров предпочтение должно оставаться за растительными маслами.
Важно пить много чистой негазированной воды. Во избежание появления целлюлитных бугорков придется отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, алкоголя, солений, копченостей, сладостей и мучных изделий.
Еще один важный момент: как показывает практика, полностью разгладить целлюлитные бугорки (особенно при запущенной форме) вряд ли удастся. С помощью предложенных выше мер вы сможете сделать целлюлит практически незаметным, но малейшее послабление режима вновь вернет проблему на прежний уровень.
Правила проведения процедуры в домашних условиях
Мало знать рецепты масок от целлюлита – их необходимо правильно использовать. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут вам в этом.
1. Не останавливайте свое внимание лишь на одном рецепте. Периодически меняйте вариант маски – это позволит добиться наилучших результатов.
2. Перед нанесением любого состава на кожу обязательно проведите тест – компоненты маски могут спровоцировать аллергическую реакцию.
3. Перед тем, как нанести маску, примите теплый душ или понежьтесь в ванной. Во время банных процедур помассируйте проблемную зону (можете использовать скраб или массажную рукавицу). Это простое действие максимально откроет поры кожи и увеличит степень проникновения питательных веществ.
4. Маску нужно наносить втирающими массажными движениями, направляя их снизу вверх (по направлению к сердцу).
5. Длительность воздействия составляет 15-60 минут (в зависимости от индивидуальной переносимости и от компонентов маски).
6. Для улучшения результата обработанные участки тела можно обернуть пищевой пленкой (но не в случае с масками-пилингами).
7. После того, как состав смыт с тела, стоит смазать кожу кремом.
Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях
Рецепт № 1 (на основе соды и соли)
Примите душ, тело не вытирайте. Во влажную кожу массажными движениями начните втирать соду. Увлажните руки и поверх содового слоя вотрите слой морской соли. После этого примите душ.
Эта маска против целлюлита отлично выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность, разбивает целлюлитные бугорки.
Рецепт № 2 (на основе глины и эфирного масла апельсина)
2 ст.л. глины (голубой, серой) разведите теплой водой и
добавьте 5-7 капель ЭМ апельсина (смесь по консистенции должна напоминать густую сметану). Вотрите состав в тело, оберните пленкой и держите 1 час.
Рецепт № 3 (на основе какао-порошка)
200 г порошка какао залейте полулитром кипятка, дайте остыть до 40?С, после чего нанесите на тело и держите под пленкой 20 минут.
Рецепт № 4 (на основе меда)
2 ст.л. жидкого меда подогрейте на водяной бане до 40?С, вотрите в проблемную зону, оберните тело пленкой и держите маску против целлюлита на ногах 15-20 минут.
Рецепт № 5 (на основе чая, меда и корицы)
Небольшое количество зеленого чая измельчите, смешайте с 2 ст.л. подогретого на водяной бане меда и 1 ч.л. корицы. Маску нанесите на тело, оберните пленкой и держите 15 минут.
Рецепт № 6 (на основе ананаса)
2 ст.л. оливкового масла смешайте с 10 ст.л. пюре из мякоти ананаса. Оставьте маску на теле (под пленкой) на 20 минут.
Рецепт № 7 (на основе спирулины)
6 г порошка спирулины разведите в стакане охлажденной кипяченой воды. Маску нанесите на проблемную зону и держите 20 минут.
Маску можно слепить из чего угодно, однако, если основная цель - получить быстрый результат, важно внимательно изучить самые эффективные ингредиенты, добавление которых в маски будет способствовать скорому избавлению от «апельсиновой корки». Что лучше добавить в маску, чтобы быстренько согнать ненавистный целлюлит?
Фрукты - не только источник витаминов и энергии, но и сильное оружие в борьбе за упругость кожи. Фруктовое обертывание способствует избавлению от целлюлита, увлажнению и расслаблению кожи. Наиболее востребованные фрукты для борьбы с жировыми отложениями:
Клубника или земляника способствуют омоложению и глубокому питанию кожи;
Маракуйя восстанавливает упругость, устраняет дряблость кожи;
Киви повышает эластичность;
Ананас расщепляет жиры, выравнивает микрорельеф кожи;
Виноград - профилактика растяжек и насыщение минералами.
Для ухода за кожей эффективно используются масла, особенно цитрусовые. Основным достоинством их является осветление пигментных пятен и тонизирование.
Фруктовые маски могут быть аллергены. Перед процедурой нанесите немного смеси на небольшой участок кожи на 7 минут. Если аллергия не проявится, можно смело использовать фрукты для проблемных участков.
300 грамм мякоти винограда (в виде пюре) смешайте с 60 мл оливкового масла и нанесите на проблемный участок. Оберните пленкой и подержите 20 минут. Смойте теплой водой.
Водоросли в составе масок
Быстро избавить от целлюлита и повысить тонус кожи помогут водоросли - ламинария. Эффект достигается в кратчайшие сроки за счет ускорения ими процесса расщепления жиров. Найти водоросли можно в аптеке в удобной форме - размельченные и расфасованные и останется только добавить воды.
Обертывание на основе этих популярных ингредиентов может быть холодным и горячим. Второй вариант позволяет быстрее получить желаемый эффект, но не стоит забывать, что горячие маски противопоказаны при сердечных проблемах и варикозном заболевании. Холодное же обертывание поможет согнать целлюлит даже там, где вены расширены, оно снимет отечность и подарит расслабляющий эффект.
Проблемы со щитовидкой и аллергия на йод - повод отказаться от подобного обертывания.
Лучшая маска на основе водорослей
Залейте водой порошок водорослей (60 грамм) и дайте настояться 20-30 минут. Добавьте к набухшей смести 5 капель апельсинового масла, и распределите состав по проблемной зоне. Оберните пакетом и выдержите 40-45 минут. Смойте обильным количеством воды.
Маски из глины
Глина положительно воздействует на кожу за счет своих практически уникальных свойств:
Противовоспалительный эффект;
Нормализация кровообращения;
Улучшение обменных процессов;
Очищение;
Омоложение и т. д.
Обертывания на основе глины способствуют:
Выведению избытка жидкости из организма;
Устранению отеков;
Повышению тонуса кожи;
Разглаживанию и подтягиванию кожи.
Беременность, заболевания сердца - поводы повременить с глиняным обертыванием.
Для глиняных масок можно использовать совершенно любой вид глины (белая, черная, зеленая) и даже смешивать их, но эксперты красоты рекомендует использовать именно голубую глину для сгона целлюлита.
Лучший рецепт с использованием голубой глины
Добавьте в минеральную воду 100 грамм голубой глины. Смешайте до получения сметанообразной кашицы и капните несколько капель лимонного масла. Нанесите получившуюся смесь на апельсиновую корку, оберните пленкой и выдержите 15-30 минут.
Правила нанесения масок в домашних условиях
Эффективность от обертывания зависит не только от правильно подобранных ингредиентов, но и строгого соблюдения рекомендаций по самостоятельному нанесению масок.
Впервые делаете обертывание с тем или компонентом - проведите тест на переносимость продукта кожей. В случае отсутствия покраснений можно продолжить процедуру.
Перед нанесением маски кожу требуется очистить, распарить в горячей ванне или воспользоваться скрабом для тела. Такие манипуляции сделают процедуру избавления от целлюлита более эффективной.
Держать маску нужно от 10 минут до одного часа в зависимости от составляющих смеси.
Курс 1-2 месяца по 2 раза в неделю.
Для повышения результативности процедуры косметологи рекомендуют покрывать обрабатываемый участок пленкой.
Маску следует наносить массажными движениями.
Можно после процедуры полежать некоторое время под теплым одеялом.
Рецепты антицеллюлитных масок в домашних условиях
Существует огромное множество разнообразных рецептов для избавления от ожирения. Мы приведем самые популярные и эффективные рецепты масок для борьбы с целлюлитом в соответствии с типом кожи.
Маски для нормальной кожи
Наиболее эффективной для обладательниц нормальной кожи будет маска с добавлением красного перца и меда или кофе.
Жгучая смесь
Смешайте 100 грамм цветочного меда, 5 грамм молотого красного перца, 60 мл оливкового масла, 30 мл сливок. По желанию можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Компоненты маски отличаются повышенной жгучестью, поэтому будьте осторожны с чувствительными участками (ранки, кожа половых органов и др.). Для получения эффекта достаточно выдержать 10-15 минут и смыть смесь теплой водой.
Кофейный жиросжигатель
Кофе можно использовать соло либо вдуете с глиной, медом или водорослями.
Залейте 90 грамм кофейного порошка водой до получения густой кашицы, капните 4 капли грейпфрутового масла и нанесите на кожу. Выдержите 15-25 минут.
Маски для сухой кожи
Для сухой кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и шоколадные маски, способные напитать ее и увлажнить.
Клубничный микс
Свежие ягодки размельчите в чашке, добавьте крахмал и сливки. Смесь должна быть густой, чтобы было удобно ее наносить. Распределите по коже и оставьте минут на 45.
Шокодел
Смешайте с теплой кипяченой водой порошок какао. Нанесите на кожу на 60 минут.
Маски для чувствительной кожи
Для такого типа кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и масляные маски.
Маслянка
Смешайте в чашке по три капли нескольких эфирных масел - лимона, можжевельника, пачули, грейпфрута или мандарина. Добавьте 50 мл растительного масла. Нанесите сместь масел на проблемные участки и покройте пленкой. Выдержите 50минут, остатки промокните бумажным полотенцем.
Ананаска
300 грамм ананасового пюре смешайте с 60 мл оливкового масла. Нанесите смесь на тело, оберните пленкой и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
В борьбе с целлюлитом отлично помогают самодельные маски. Их основные задачи - восстановить упругость кожи, разогрев ее, усилив приток крови к проблемным участкам и вывести токсины и шлаки. Для увеличения эффективности делается обертывание.
А как вы боретесь с апельсиновой коркой, используете ли обертывание или действия масок достаточно для придания коже потребного вида?
Формирование целлюлита представляет собой процесс, проходящий в 4 этапа, который особенно заметен на последних двух. Именно они являются неоспоримым показателем отклонений в метаболизме женского организма. Многие обладательницы «апельсиновой корки» спешат в косметический салон, не подозревая, что справиться с дефектом можно самостоятельно.
Простой рецепт для устранения целлюлита еще не придумали, поскольку путь к красоте достаточно тернистый и длительный. Однако существует ряд способов, помогающих удалять жировые отложения с ягодиц и бедер. Кожа приобретает упругий вид, становится эластичной и гладкой и упругой, а неприглядные бугорки и стяжки на коже становятся менее заметны.
К подобным методам относятся:
- обертывания
- использование масок
- скрабирование
- ванны
Как приготовить антицеллюлитную маску дома — рецепты
- Свежемолотый кофе способствует глубокому очищению кожи, питая ее массой полезных веществ, включая эфирные масла. Он стирает с поверхности ороговевшие клетки, улучшая внешний вид тела. Достаточно просто нанести кофе массажными движениями, оставить на теле минут на 10 и смыть теплой водой.
- Мед включен в состав большинства масок, но и в сольной «программе» не менее эффективен. Перед процедурой его необходимо прогреть слегка на водяной бане, после чего нанести на проблемную зону мягкими движениями, постепенно переходя к интенсивному похлопыванию. Во время процедуры образуются комочки грязно-серого оттенка, которые по окончании косметического сеанса смываются теплой водой.
- В качестве активного компонента используется морская соль крупного помола. Такие маски для тела от целлюлита выводят кожные загрязнения и стимулируют кровообращение.
- Благодаря термоизоляционным свойствам парафина и его температурному воздействию на кожу, из проблемных зон выводится лишняя жидкость. Перед применением парафин разогревается до приемлемой температуры (чтобы не вызвать ожог), а продолжительность процедуры не превышает полчаса. Искусственное разогревание не только выводит влагу, но и эффективно сжигает жир.
- Обычный перец увеличивает кровообращение, максимально раскрывая загрязненные поры и питая кожу активными компонентами. В состав маски входят два перца (красный и кайенский), любое растительное масло в качестве основы, жидкий мед, молотый мускатный орех и сливки.
- Маски с эфирными маслами славятся благоприятным влиянием и на кожу, и на эмоциональное состояние женщины. Плохое настроение, связанное с проблемами во внешности, уйдет в прошлое, а бугристые места станут более ровными и упругими. Однако подходит данный рецепт только для 1 и 2 стадий целлюлита, поскольку используются в качестве профилактического средства. На 1 столовую ложку растительного масла нужно добавить 5 капель грейпфрутового масла, оставить на полчаса маску, смыть теплой водой.
- Масла, полезные витамины и аминокислоты, содержащиеся в ламинарии, способствуют быстрому избавлению от целлюлита на любом этапе. Для этого листья морской капусты заливаются прохладной водой на 6 часов и затем раскладываются на участки с «апельсиновой корочкой».
Нет смысла относиться к маскам, как к панацее, поскольку эффективность зависит от комплексной антицеллюлитной программы. Она включает:
- косметические процедуры
- диету
- физические нагрузки
- самомассаж
Наносить маску необходимо только на чистую и разогретую кожу. Желательно перед сеансом принять горячий душ в течение нескольких минут или теплую ванну, тогда результат не заставит себя долго ждать. Не будут лишними предварительные похлопывания и растирания, стимулирующие проблемные участки. Для заметного эффекта рекомендован месячный курс два раза в неделю.
Противопоказаны маски при индивидуальных аллергических реакциях на отдельные их компоненты и при чувствительной коже. Перед тем, как нанести маску в домашних условиях, необходимо внимательно осмотреть поверхность кожи на наличие раздражений и ранок. Активные ингредиенты лишь усугубят картину, поэтому даже при незначительных повреждениях лучше воздержаться на время от косметических антицеллюлитных масок.
Видео-инструкция по приготовлению масок
Авторы видео подробно рассказывают о самых эффективных методах борьбы с целлюлитом. На ваших глазах они приготовят несколько вариантов антицеллюлитной маски, поведают о лучших эфирных маслах и, конечно же, заострят внимание на том, с какой периодичностью стоит проводить процедуру.
